Riposo da Campioni: I Segreti per Crescere Fuori dalla Palestra 💪
29 Apr , 2025 - article
Nel mese di aprile, l’energia è nell’aria: ritornano i Giochi della Gioventù, con oltre 100mila studenti protagonisti in ben 110 eventi in tutta Italia! Un’ondata di entusiasmo sportivo che ci ricorda quanto sia importante muoversi… ma anche quanto sia fondamentale fermarsi al momento giusto. Se sei un principiante del fitness con l’obiettivo di ipertrofia, ricorda […]